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食堂承包选择标准份额
饮食文化
各种蒸蛋的做法
【蛤蜊蒸蛋】
主料:
蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
调料:
姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
制作步骤:
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
5、红椒,豉油,香油,兑好
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
【橙香鸡蛋羹】
原料:
牛奶一盒250ML、鲜橙汁30ML、细砂糖30克、鸡蛋3个(130克左右、我用的是笨鸡蛋,个头比较小)
制作步骤:
1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。
2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。
4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
【香菇肉泥镶蛋】
食材:
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、鸡粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸鱼豉油(1/2勺)
制作步骤:
1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎
2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,
3、在肉泥中坐个窝
4、中间打一粒鸡蛋
5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)
6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油
【椰奶炖蛋】
主料:
鸡蛋(1个)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
调料:
草莓(适量)、香蕉(适量)
制作步骤:
1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。
2、鸡蛋打散。
3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
4、蛋奶液过滤一下。
5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
小窍门:
蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。
【乡村蒸水蛋】
材料:
鸡蛋(3个)、香葱(小许)
调料:
酱油、食用油、盐各小许
制作步骤:
1、把所有材料准备好。
2、香葱洗干净后切成葱花备用。
3、鸡蛋磕进碗里。
4、加入小许盐,小许就好,别太多。
5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
6、加入8个半蛋壳的清水。
7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。
【酒香肉饼蒸蛋】
材料:
猪肉(350g)、盐(适量)、马蹄(适量)、鸡蛋(3个)、胡椒粉(适量)、冰柚马克力酒(2勺)、老抽(适量)
制作步骤:
1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好
2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机
3、打成肉馅,搅拌
4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟
5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水
6、打入三枚鸡蛋
7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟
8、出锅后撒葱花
【高汤蒸鸭蛋】
材料:
鸭蛋(100g)、油(适量)、盐(适量)、葱(适量)
制作步骤:
1、鸭蛋两个、葱少许、浓醇汤
2、蛋打碗里,葱切末
3、加盐打成蛋液
4、放进葱末
5、调进浓醇汤
6、放油和清水搅匀
7、倒进盅子里
8、放进蒸锅里蒸熟即可
【微波炉蒸蛋】
材料:
鸡蛋(100g)、虾(10g)、生抽(适量)
制作步骤:
1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块
2、将鸡蛋打散
3、加入半个蛋壳的温水
4、搅拌均匀后,过筛一次
5、倒入虾仁
6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟
7、吃时表面淋上生抽
关键词:豆腐┊炒饭┊鸡腿┊馒头┊粽子┊虾┊泡椒凤爪┊草莓┊白菜┊小鸡炖蘑菇┊凉拌菜┊早餐┊羊肉┊鱼┊排骨┊海鲜┊酱料┊糖醋┊烤鸭┊冰淇淋┊冰棍 |红烧肉|三明治|粥|月子|面|鸡翅|凉皮|茄子|土豆|沙拉|紫菜包饭|馒头|辅食|饮品|鸡肉|苦瓜|柠檬|蒸菜|香蕉小饼|甜品|秋葵|牛轧糖|盖浇饭|南瓜|萝卜|咸菜|
主料:
蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
调料:
姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
制作步骤:
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
5、红椒,豉油,香油,兑好
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
【橙香鸡蛋羹】
原料:
牛奶一盒250ML、鲜橙汁30ML、细砂糖30克、鸡蛋3个(130克左右、我用的是笨鸡蛋,个头比较小)
制作步骤:
1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。
2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。
4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
【香菇肉泥镶蛋】
食材:
肉泥(80g)、干香菇(2朵)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、鸡粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸鱼豉油(1/2勺)
制作步骤:
1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎
2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,
3、在肉泥中坐个窝
4、中间打一粒鸡蛋
5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)
6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油
【椰奶炖蛋】
主料:
鸡蛋(1个)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
调料:
草莓(适量)、香蕉(适量)
制作步骤:
1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。
2、鸡蛋打散。
3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
4、蛋奶液过滤一下。
5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
小窍门:
蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。
【乡村蒸水蛋】
材料:
鸡蛋(3个)、香葱(小许)
调料:
酱油、食用油、盐各小许
制作步骤:
1、把所有材料准备好。
2、香葱洗干净后切成葱花备用。
3、鸡蛋磕进碗里。
4、加入小许盐,小许就好,别太多。
5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
6、加入8个半蛋壳的清水。
7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。
【酒香肉饼蒸蛋】
材料:
猪肉(350g)、盐(适量)、马蹄(适量)、鸡蛋(3个)、胡椒粉(适量)、冰柚马克力酒(2勺)、老抽(适量)
制作步骤:
1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好
2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机
3、打成肉馅,搅拌
4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟
5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水
6、打入三枚鸡蛋
7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟
8、出锅后撒葱花
【高汤蒸鸭蛋】
材料:
鸭蛋(100g)、油(适量)、盐(适量)、葱(适量)
制作步骤:
1、鸭蛋两个、葱少许、浓醇汤
2、蛋打碗里,葱切末
3、加盐打成蛋液
4、放进葱末
5、调进浓醇汤
6、放油和清水搅匀
7、倒进盅子里
8、放进蒸锅里蒸熟即可
【微波炉蒸蛋】
材料:
鸡蛋(100g)、虾(10g)、生抽(适量)
制作步骤:
1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块
2、将鸡蛋打散
3、加入半个蛋壳的温水
4、搅拌均匀后,过筛一次
5、倒入虾仁
6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟
7、吃时表面淋上生抽
关键词:豆腐┊炒饭┊鸡腿┊馒头┊粽子┊虾┊泡椒凤爪┊草莓┊白菜┊小鸡炖蘑菇┊凉拌菜┊早餐┊羊肉┊鱼┊排骨┊海鲜┊酱料┊糖醋┊烤鸭┊冰淇淋┊冰棍 |红烧肉|三明治|粥|月子|面|鸡翅|凉皮|茄子|土豆|沙拉|紫菜包饭|馒头|辅食|饮品|鸡肉|苦瓜|柠檬|蒸菜|香蕉小饼|甜品|秋葵|牛轧糖|盖浇饭|南瓜|萝卜|咸菜|
发布时间:2019-03-18 16:38:57 点击数:0次 发布者:管理员
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